Зачем мне это?

Диагностика нужна чтобы разобраться, что со мной происходит на самом деле. У всех своя боль: кто-то переживает развод, кто-то не справляется с тревогой или усталостью, у кого-то рушатся отношения или нет сил двигаться дальше. Диагностика помогает увидеть не только симптомы, но и настоящие причины ваших трудностей. А ещё — понять, какой путь выхода подойдёт именно вам.

7 КРАСНЫХ ФЛАГОВ СОЗДАЮЩИХ 99% ВСЕХ проблем

Отсутствие мотивации и целей

прокрастинация, невозможность сосредоточиться, подавленное состояние

Сложности в отношениях

измены, разлад в семье, абьюз, невозможность разорвать ненужные связи

Неуверенность и внутренние страхи

сомнения в своих силах, боязнь принятия решений, страх будущего, чувство вины и стыда

Проблемы с личными границами и самооценкой

неспособность сказать "нет", недовольство собой, ощущение, что "со мной что-то не так"

Хронический стресс и эмоциональное выгорание

усталость, раздражительность, отсутствие радости и мечтаний

Финансовые трудности

кредиты, нехватка денег, давление ответственности

Физическое здоровье

скованное тело, зажатые мышцы, хронические боли, отсутствие энергии

почему важно пройти диагностику?

Вы узнаете, что мешает вам двигаться вперёд


Осознаете свои сильные стороны и научитесь их использовать


Получите конкретный список шагов, которые помогут улучшить вашу жизнь


ДИАГНОСТИКА опирается на

ТРи КРИТЕРИЯ ЗДОРОВОЙ ЖИЗНИ

Эмоциональная стабильность

Важно научиться осознавать свои эмоции, находить способы их выражения и управления, развивать навыки релаксации и стрессоустойчивости

Ментальная стабильность

Важно учиться развивать навыки саморегуляции, учиться управлять мыслями и оценками, развивать позитивное мышление, практиковать методы медитации и осознанности

Физическая стабильность

Важно обращать внимание на свое физическое состояние, вести активный образ жизни, заботиться о здоровье, правильно питаться и поддерживать регулярные физические упражнения

Как это работает?

Пройдите тест и ответьте на вопросы

Время заполнения 15-20 минут. Исследование оценивает более 50 параметров

Получите отчет с результатами исследований

Исследование объемом от 20 страниц. Подробное описание вашего текущего состояния и путей решения

Начните изменения

Действуете по чек-листу с первыми шагами

Почему этой диагностике стоит доверять?


Научный подход

Диагностика построена на основе доказанных научных методов, что позволяет нам учитывать не только психологические, но и нейробиологические, физиологические и социальные факторы. Это дает возможность увидеть полную картину вашего состояния и выявить причины, которые могут скрываться на уровне тела, разума и эмоций.

Индивидуальный подход

Мы понимаем, что каждый человек уникален. Поэтому диагностика учитывает вашу личную историю, переживания и конкретные обстоятельства. Каждый вопрос и каждый ответ — это шаг к пониманию вашей ситуации, а результаты диагностики становятся основой для создания персонализированного плана по улучшению качества жизни.

Экспертный анализ

Каждую анкету оценивают опытные специалисты, обладающие глубокими знаниями в разных областях: психологии, нейробиологии, физиологии и личностной трансформации. Такой междисциплинарный подход позволяет дать вам точные, объективные и полезные рекомендации, которые помогут вам справиться с текущими трудностями и выйти на новый уровень самосознания и развития.

Практическая направленность

Мы не просто анализируем ваш опыт, мы предлагаем конкретные шаги и инструменты, которые помогут вам изменить ваше состояние. От стратегий эмоциональной регуляции до рекомендаций по улучшению физического и ментального здоровья — наша диагностика не только помогает понять, что происходит, но и указывает путь для действий.

Долгосрочные результаты

Основная цель диагностики — не только выявить проблемы, но и помочь вам двигаться к реальным изменениям. Это не просто сессия с выводами, а начальный этап глубокой работы, которая принесет результаты в долгосрочной перспективе. Вы получите четкие рекомендации, которые помогут вам не просто преодолеть текущие трудности, но и научиться эффективно справляться с ними в будущем.

отзывы о результатах диагностики

фото изменены по соображениями конфиденциальности

проверь себя

признаки нестабильного состояния



Эмоциональные

ВАЖНО! Наличие 3-х признаков и более свидетельствуют о необходимости коррекции текущего образа жизни
  • Частые сильные эмоциональные всплески: Постоянные изменения настроения, частые вспышки гнева, страха или печали без явной причины.
  • Неспособность контролировать эмоции: Затруднения с управлением собственными эмоциями, склонность к чрезмерным реакциям на окружающие события.
  • Чувство беспокойства и тревоги: Постоянная тревожность, беспокойство по поводу будущего, беспричинные опасения.
  • Переживание чувств вины и стыда: Частые чувства вины, стыда или сомнений в себе, даже если нет явных причин для этого.
  • Отсутствие интереса к обычным занятиям: Потеря интереса к ранее любимым занятиям и хобби, апатия и безразличие к происходящему вокруг.
  • Проблемы в отношениях: Конфликты и проблемы в отношениях с близкими, коллегами или друзьями из-за чрезмерных эмоциональных реакций.

Ментальные

ВАЖНО! Наличие 2-х  признаков и более свидетельствуют о необходимости коррекции текущего образа жизни

  • Частые панические атаки или тревожные состояния: Постоянные эпизоды тревоги, страха или паники, которые могут проявляться в виде физиологических симптомов, таких как учащенное сердцебиение, потливость и дрожь.
  • Чрезмерные фобии и страхи: Необоснованные страхи и фобии, приводящие к избеганию определенных ситуаций, предметов или мест.
  • Навязчивые мысли и компульсии: Постоянные навязчивые мысли или действия, которые человек испытывает как нечто неприятное и не может контролировать.
  • Депрессивные состояния: Постоянное чувство грусти, пустоты или беспомощности, которое затрудняет выполнение повседневных задач и участие в обычных деятельностях.
  • Раздражительность и агрессия: Частые выражения раздражения, гнева или агрессии, как внутри себя, так и по отношению к окружающим.
  • Снижение когнитивных функций: Проблемы с памятью, концентрацией, принятием решений и другие расстройства когнитивных функций, влияющие на повседневную жизнь.

Физические

ВАЖНО! Наличие 2-х признаков и более свидетельствуют о необходимости коррекции текущего образа жизни

  • Постоянная усталость и слабость: Частое чувство усталости и слабости, несмотря на достаточный отдых и сон.
  • Боли в теле: Постоянные или периодические боли в различных частях тела, такие как головная боль, боли в спине, шее, суставах или мышцах.
  • Проблемы с сном: Бессонница, беспокойные сны или нарушения сна, включая пробуждение по ночам или трудности с засыпанием.
  • Нарушения пищевого режима: Избыток или недостаток аппетита, неправильное питание, потеря или набор веса без видимых причин.
  • Снижение физической выносливости: Снижение способности к физическим нагрузкам, усталость при выполнении простых задач, потеря интереса к физической активности.
  • Проблемы с пищеварением: Раздутость, изжога, запоры или поносы, рвота или тошнота, необъяснимая потеря аппетита или желание переедать.
  • Изменения в весе и фигуре: Резкое увеличение или снижение веса, изменения в форме тела, отечность или общее отсутствие энергии.
  • Частые болезни и инфекции: Постоянные или повторяющиеся простуды, вирусные или бактериальные инфекции, которые могут быть следствием ослабленного иммунитета.

Диагностика является первым этапом программы "Гармонизация 3-x центров". Программа приводит в баланс ментальное, эмоциональное и телесное здоровье. Подробнее о программе...

Почему важно пройти диагностику прямо сейчас?


Чем раньше вы обнаружите скрытые факторы стресса и физические проблемы, тем быстрее сможете предотвратить их ухудшение.


Каждый день откладывания диагностики может привести к дальнейшему ухудшению самочувствия и эмоционального состояния.


Это ваш шанс взять под контроль свою жизнь и здоровье, избежать психосоматических заболеваний и повысить качество жизни.


Услуги и ЦЕНЫ

диагностика


Анализ текущего эмоционального, ментального и физического состояния:

  • Главная проблема 
  • Анализ слабых сторон текущего состояния
  • Анализ сильных сторон текущего состояния
  • Навыки, которых не хватает для решения своих трудностей
  • Перечень желаний и потребностей
  • Что вам нужно про себя осознать?
  • Что делать и какие шаги предпринять?


диагностика + программа трансформации


Анализ текущего эмоционального, ментального и физического состояния:

  • Главная проблема 
  • Анализ слабых сторон текущего состояния
  • Анализ сильных сторон текущего состояния
  • Навыки, которых не хватает для решения своих трудностей
  • Перечень желаний и потребностей
  • Что вам нужно про себя осознать?
  • Что делать и какие шаги предпринять?

Разработка индивидуальной 30 дневной Программы Трансформации:

  • Дополнительное прохождение необходимого количества тестов
  • Определение более детально и точно основных факторов, крадущих энергию и силы
  • Интерпретация результатов совместно с специалистом центра
  • Поэтапный алгоритм решения проблем
  • Персонально подобранная теория для самостоятельного изучения
  • Индивидуально подобранные Эмоциональные и Ментальные тренажеры


диагностика + программа трансформации + личный коуч


Анализ текущего эмоционального, ментального и физического состояния:

  • Главная проблема 
  • Анализ слабых сторон текущего состояния
  • Анализ сильных сторон текущего состояния
  • Навыки, которых не хватает для решения своих трудностей
  • Перечень желаний и потребностей
  • Что вам нужно про себя осознать?
  • Что делать и какие шаги предпринять?

Разработка индивидуальной 30 дневной Программы Трансформации:

  • Дополнительное прохождение необходимого количества тестов
  • Определение более детально и точно основных факторов, крадущих энергию и силы
  • Интерпретация результатов совместно с специалистом центра
  • Поэтапный алгоритм решения проблем
  • Персонально подобранная теория для самостоятельного изучения
  • Индивидуально подобранные Эмоциональные и Ментальные тренажеры

Прохождение программы под наблюдением коуч-тренера:

  • онлайн поддержка в чате
  • проверка правильности выполнения упражнений и практик
  • обратная связь по ДЗ
  • мотивация и помощь с контролем